秋天吃什么肉能補(bǔ)身體
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)經(jīng)歷炎夏酷暑后，身體的新陳代謝循環(huán)，會(huì)適當(dāng)放緩。同時(shí)由于夏季體液流失較多，這時(shí)可以吃一些溫補(bǔ)身體食物，可起到進(jìn)補(bǔ)保健作用。比如羊肉，有助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛之功效。
羊肉對(duì)患有一些慢性疾病、體質(zhì)虛寒，具有不錯(cuò)的補(bǔ)充效果。其次還有鴨肉，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種微量元素、脂肪酸，而且還有滋補(bǔ)五臟之陰、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津之功效。
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
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頭疼吃什么
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