茶里可以放蜂蜜嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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茶葉泡水喝是不能放蜂蜜。尤其綠茶，放上蜂蜜會發(fā)生口感苦澀，顏色變成褐色或者黑色。破壞了綠茶本來的清涼爽口、色澤鮮綠，清新的感覺外。茶葉屬于堿性的飲品，蜂蜜屬于酸性，兩者放在一起，出現(xiàn)化學反應后，會出現(xiàn)沉淀物。
患有糖尿病的人群，飲茶時更不能放蜂蜜，蜂蜜內(nèi)含有葡萄糖，會使血糖增高。蜂蜜含營養(yǎng)價值非常豐富，還有很好的潤腸通便作用，可以單獨飲用。每天飲用一杯蜂蜜水，有利于身體健康。
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蜂蜜是什么糖
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- 張月美 濟寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
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