斜方肌怎么形成的
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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斜方肌是由肩部一直放松，或長時間彎曲頸部引起的。要消除斜方肌，不僅要從姿勢上調(diào)整，可以扭動脖子左右360度左右十圈，而且還可以進行適當?shù)穆柤缬柧?，聳肩好控制力量?/p>
圓肩是斜肌產(chǎn)生的主要原因之一。事實上，當肩部行走、坐姿或移動時，肩部處于放松狀態(tài)，出現(xiàn)向前塌陷、無力的現(xiàn)象。長期緊張的斜方肌，會形成相對較強的方形肌肉。
也可能是由長期頸部探查引起的，尤其是那些長時間坐在電腦前工作和學習的人，往往會出現(xiàn)自然前頸傾斜的現(xiàn)象。
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