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治腰扭了筋小方法

湯大緯
湯大緯 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

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如果正常人在正常的日常活動當(dāng)中不小心扭到了腰,很有可能是腰背肌的肌纖維的損傷,導(dǎo)致出現(xiàn)了急性的出血引起的。建議在家里面多注意休息,減少彎腰活動,可以睡硬板床,休息幾天看一看。

如果癥狀持續(xù)性的加重,得不到好轉(zhuǎn)要及時的去當(dāng)?shù)氐娜坠⑨t(yī)院骨科門診進(jìn)行就診,必要時可以配合用活血止痛的藥物來進(jìn)行治療,或者選擇用活血止痛膏之類的外用藥物進(jìn)行治療,效果都是比較好的,在沒有完全治療好之前,最好不要干重體力勞動即可。

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