腳扭了咋辦?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
就目前這種情況,應(yīng)該首先拍片觀察一下骨質(zhì)結(jié)構(gòu)有沒有問題?如果骨質(zhì)沒有問題的話,首先上冷敷促進(jìn)一下消腫,一般48小時以后開始上熱敷,然后呢,在這期間適當(dāng)?shù)氖褂玫驌p傷的藥物應(yīng)該能夠促進(jìn)好轉(zhuǎn),而且這幾天應(yīng)該盡量的自動避免運動導(dǎo)致二次損傷
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
腳部扭傷了可以局部使用冷敷,減輕癥狀。24小時后可以使用熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),起到消腫止痛的作用,如果出現(xiàn)疼痛明顯就需要及時就診,以防損傷骨頭的可能。平時需要注意多休息,避免劇烈運動,戒酒,飲食清淡衛(wèi)生,注意觀察病情的變化情況。
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