腰扭了咋辦？
病情描述：年紀(jì)大了感覺自己越來越不中用了，就彎個腰拿個東西，結(jié)果腰后面左邊扭著了，有吱吱的疼痛感，結(jié)果醫(yī)院檢查說沒有什么事情休息兩天就好了，可是現(xiàn)在連上廁所都不敢上，怎么能緩解一下？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了，比較急性的腰部的損傷，這種情況還是比較常見的，最有可能是由于過力造成的一些腰背肌的一些牽拉傷或者是壓迫到神經(jīng)的癥狀，這種情況一般都需要平臥休息一段時間，因為些營養(yǎng)神經(jīng)和活血止痛的藥物逐漸就能夠快些好轉(zhuǎn)。早期可以用腰托。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你所描述的情況，腰扭傷了，只要你做的檢查骨骼脊柱脊椎等沒有問題，只是韌帶扭傷就不用太擔(dān)心，注意靜養(yǎng)，不要活動那么多，活動的時候最好有人協(xié)助，恢復(fù)一段時間就可以了，不用太擔(dān)心，可以買些活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的膏藥外貼，可以康復(fù)理療一下，幫助身體恢復(fù)。
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