來例假能吃桃膠雪燕皂角米嗎
桃膠、雪燕、皂角米都是營養(yǎng)的滋補(bǔ)品，對于女性而言，具有滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏的功效，在月經(jīng)期間也是可以吃的。因為女性在經(jīng)期由于經(jīng)血流失過多，從而導(dǎo)致身體多種微量元素缺乏，桃膠、雪燕和皂角米的性質(zhì)都比較溫和，可以補(bǔ)血和養(yǎng)血，同時補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)元素。
皂角米富含多種氨基酸，是一種高蛋白低纖維的營養(yǎng)食物，所以平時都能食用。在月經(jīng)期間可以喝紅糖水來補(bǔ)充鐵元素。
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