一天中dha什么時(shí)候吃
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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dha一般早上吃的效果更好，因?yàn)閐ha是不飽和脂肪酸，不能空腹吃?？崭钩圆焕谏眢w的吸收，所以在早上飯后吃會(huì)比較好。
dha有助于大腦的發(fā)育，孕婦在懷孕期間可以吃，待寶寶出生以后，可以給孩子補(bǔ)充，寶媽和孩子同時(shí)補(bǔ)充也是可以的。dha的營(yíng)養(yǎng)含量可以通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，一直可以補(bǔ)充到寶寶長(zhǎng)大，能夠滿足大腦發(fā)育的需求。
在補(bǔ)充dha的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，因?yàn)殁}離子可以幫助dha更好的吸收，一起配合補(bǔ)充，可以達(dá)到更好的效果。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
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