苦瓜能降血脂嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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苦瓜還是具有一定的降血脂的作用，但是建議患者不能夠過(guò)量的食用，特別是對(duì)于高脂血癥的患者，過(guò)量的食用之后有可能會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的胃腸道反應(yīng)。
對(duì)于患有高脂血癥的人，建議在飲食方面低脂低油飲食，也就是盡量的選擇含有油脂類物質(zhì)比較少的食物進(jìn)食，例如不吃油炸的食物、不吃肥肉、動(dòng)物外皮這些含有脂肪豐富的食物。而且建議患者要根據(jù)自身的情況適量的多做運(yùn)動(dòng)，這樣是更有利于血脂的控制的。
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