無機(jī)鹽缺乏的原因是什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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無機(jī)鹽缺乏和飲食攝入不足有關(guān)系。
無機(jī)鹽是身體所必需的營養(yǎng)元素，主要指礦物質(zhì)，其中包含了鈣元素、鐵元素、鋅元素等等。缺乏無機(jī)鹽的患者可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，多吃富含礦物質(zhì)的食物，比如豆制品、牛奶以及牛羊肉等。同在堅(jiān)果和粗糧中也含有豐富的礦物質(zhì)元素，可以多吃相關(guān)的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，但需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)。
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