可可脂會發(fā)胖嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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可可脂會引起發(fā)胖，建議肥胖的人或者正在減肥階段的、糖尿病人盡量不要食用。
可可脂產(chǎn)生的能量非常高，會影響血糖的代謝，從而使體內(nèi)能量過剩，導(dǎo)致身體肥胖。身體肥胖是由于攝入能量，大于消耗的能量，所以控制體重的人不要吃高熱量食品以。
同時嚴(yán)格控制飲食，飲食以清淡易消化為主，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動至少一小時。
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- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
發(fā)胖的食物
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