女人吃南瓜會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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女人吃南瓜一般并不會(huì)引起發(fā)胖，特別是適量食用的情況之下，因?yàn)槟瞎线@類(lèi)食物含有比較豐富的膳食纖維，而且而有的糖分的量相對(duì)并不是那么的高，所以女性患者在食用之后，其實(shí)替代部分主食進(jìn)食之后，是有助于身體體重減輕的，有助于身材保持的，所以推薦想要保持自身的身材，或者是有減肥需求的女性患者可以將南瓜作為主食的一部分，適量的進(jìn)行食用。
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