小孩喜歡吃什么零食
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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小孩喜歡吃的零食有很多，而且零食的種類也比較多，但是很多零食都是沒有營養(yǎng)的，而且吃了對身體也不好，還會影響到發(fā)育。小孩的年齡比較小，腸胃還沒有得到完善的發(fā)育。
建議平時最好不要給小孩吃零食，可以給小孩吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣可以有助于小孩的生長發(fā)育。如果想吃零食可以適當吃一些易消化或者有營養(yǎng)的零食，但是不能多吃，要控制好量，以免吃太多給腸胃帶來負擔，引起腹脹或者腹瀉的情況發(fā)生，而且也要注意多喝點水。
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