13歲女孩吃什么長得快
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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13歲的女孩是青春期發(fā)育最快速的階段，孩子的身高一般是由于多種原因影響的，例如臨床上比較常見的遺傳基因，飲食以及骨骼的發(fā)育情況，在13歲女孩發(fā)育階段家長一定要給孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖锈}物質(zhì)比較多的食物，能夠促進孩子骨骼的發(fā)育。
同時也能夠促進孩子身高的增長。對于女孩來說平?？梢远嘧鲆恍w育鍛煉，能夠增加骨骼生長的速度，對于身高的增長也是有一定幫助的，家長在平時一定要保證孩子有充足的睡眠，能夠促進大腦的發(fā)育以及骨骼的發(fā)育。
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