dha一天什么時(shí)候吃
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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DHA是一種不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)人體的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力和提高身體免疫力，在人體的生長(zhǎng)發(fā)育中，是必不可少的。DHA服用建議隨餐或餐前服用最好，避免空服。因?yàn)檫@樣DHA成分在腸道內(nèi)殘留時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，能得到充分的消化吸收。
它適合于6個(gè)月到12歲的兒童食用，同時(shí)也要補(bǔ)充維生素d和鈣劑，共同促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。飲食上，還鼓勵(lì)兒童多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，保證睡眠、避免熬夜。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
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