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D腸胃不好吃什么好

蔣國明
蔣國明 副主任醫(yī)師

溧陽市婦幼保健院 消化內(nèi)科

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這種情況,首先還是需要確定,具體的原因,因為腸胃不好,有很多種疾病,比如說各種慢性炎癥,或者是功能性疾病,如果是慢性炎癥的話,在正規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)上,一定要注意,平時的飲食起居習(xí)慣,比如說戒煙戒酒,多飲開水,飲食一個原則,一定要清淡易消化食物。

主食方面,通常是以軟爛的米飯,或者是面條之類,新鮮的蔬菜都可以食用,肉類的話,可以少量食用,但是要注意烹制方法,盡量以湯,或者是清蒸之類,避免過于油膩、辛辣或者是煎炸之類,同時需要養(yǎng)成,良好的心態(tài)。

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