熬夜對(duì)腸胃有影響嗎
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蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師
溧陽(yáng)市婦幼保健院 消化內(nèi)科
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經(jīng)常的熬夜是會(huì)對(duì)腸胃造成一定影響的。
它打亂了人體自然的生物鐘，會(huì)導(dǎo)致人的免疫力下降，身體的各個(gè)器官都會(huì)受到影響，腸胃的影響會(huì)比較明顯，如果吃一些辛辣刺激或者是油膩的食物，對(duì)于胃腸的刺激會(huì)更大。
胃腸道的蠕動(dòng)是受神經(jīng)調(diào)節(jié)，如果經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，會(huì)引起胃腸功能紊亂、腹脹、腹瀉、便秘等等。同時(shí)由于長(zhǎng)期緊張也會(huì)導(dǎo)致其他方面的疾病產(chǎn)生，血壓升高，增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，并且會(huì)降低記憶力和工作效率，對(duì)人的身體健康危害是比較大的。
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