保養(yǎng)腸胃的簡單方法
胃腸道疾病，包括功能性的，器質(zhì)性的疾病，有很多種，在臨床上也是非常普遍的。如何保養(yǎng)腸胃？最簡單的方法，就是從飲食起居習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理。飲食方面，一個原則：清淡易消化食物為主，同時要細(xì)嚼慢咽，定時定量或者少量多餐。
具體的比如說軟爛的米飯，面條，稀飯之類和新鮮的蔬菜，肉類的話，烹制過程盡量要清淡為主。盡量避免生冷油膩，辛辣刺激食物。同時要戒煙戒酒，注意保暖，不要受涼，不要過度疲勞，保持良好的心態(tài)都有幫助。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
腸胃腹痛
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
兒童腸胃藥
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
小孩腸胃不好
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
腸胃總有氣
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
腸胃長膿包
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腸胃不好食療
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怎么調(diào)理腸胃
康宜兵
主任醫(yī)師
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如何調(diào)理腸胃
康宜兵
主任醫(yī)師
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怎樣調(diào)理腸胃
康宜兵
主任醫(yī)師
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腸胃寧片和腸胃寧膠囊區(qū)別
戴世學(xué)
主治醫(yī)師
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腸胃濕熱如何調(diào)理
李洋
副主任醫(yī)師
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上虞市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 各類肝病，急性胰...
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河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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山西省心血管病醫(yī)院 消化內(nèi)科
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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煙臺海港醫(yī)院 消化內(nèi)科
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泰州市中醫(yī)院 普外科
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
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