便秘濕氣太重腸胃不好怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘濕氣太重腸胃不好，主要是做好飲食調(diào)理，同時配合一些潤腸通便的藥物，以及保護(hù)胃腸黏膜的藥物等進(jìn)行治療。
平時注意不要吃一些酸辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，有利于促進(jìn)便秘的恢復(fù)。同時也可以適當(dāng)應(yīng)用益生菌，也要注意腹部的保暖，保證良好的情緒，配合補(bǔ)脾益腸的藥物共同治療。也要注意增加活動量，飯后適當(dāng)進(jìn)行活動，避免長時間久坐。
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