便秘可以喝蜂蜜水嗎
只要沒有糖尿病，答案是肯定的，可以喝。便秘患者一定要注意平時的飲食結構，適當增加富含膳食纖維的食物，蔬菜，水果等等。
很多水果能夠潤腸通便，是因為其含有粗纖維，果糖以及果膠之類，蜂蜜水非常甜，含有很高的果糖和部分的葡萄糖，由于滲透壓比較高，進入腸道以后起到吸收水分，而使大便軟化，從而能夠促進排便。另外，果糖能夠促進益生菌類活躍，也能夠增加腸蠕動。所以說，適當服用蜂蜜，對習慣性便秘是有幫助的。
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