便秘揉肚子方向
功能性習慣性便秘的患者通常需要多方位的調(diào)理,包括生活方式、食物的結(jié)構、情緒的調(diào)節(jié)以及物理療法,如腹部按摩,甚至可以配合藥物治療等等。
腹部按摩,也是治療便秘的一種輔助方法,一般取直立位或者是坐立位,具體的位置以肚臍為中心,也就是整個結(jié)腸一周,時間和地點可以自由選擇。具體的方向,最好是與結(jié)腸的蠕動保持一致,也就是順時針方向,與結(jié)腸蠕動方向保持一致的話,可以起到協(xié)同作用,增加胃腸的蠕動以及腸道的收縮力,有助于改善便秘現(xiàn)象。
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什么是便秘以及便秘的危害
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