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便秘為什么老是放屁

蔣國明
蔣國明 副主任醫(yī)師

溧陽市婦幼保健院 消化內(nèi)科

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很多原因都可能會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象,比如說生活習(xí)慣方面,如不愛運動、肥胖、長期精神壓力過高、沒有定時蹲坑大便的習(xí)慣等等。食物方面,比如說偏食挑食、過度控制飲食、飲食過于精細、進水量少,或者是飲食過于油膩、辛辣,以及進食過多的豆制品等等,都會出現(xiàn)這種情況。

習(xí)慣性便秘患者需要注意平時的調(diào)理,比如適當(dāng)運動,保持良好的心態(tài),定時大便,多喝水,適當(dāng)增加粗糧雜糧,富含膳食纖維的蔬菜、水果等等??梢圆捎酶共堪茨蛘邿岱蟮任锢懑煼ǎB固性便秘可以適當(dāng)配合藥物治療。

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