哺乳期神經(jīng)衰弱怎么補
在哺乳期有神經(jīng)衰弱,主要是通過生活方式的改變來調整。另外,可以吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
哺乳期容易有神經(jīng)衰弱,這是因寶媽體內的激素水平不穩(wěn)定,并且要照顧孩子,可能會有勞累和睡眠不好的情況,因此,容易發(fā)生神經(jīng)衰弱。
在治療上主要是自己調理,注意作息規(guī)律,睡眠充足。如果晚上要照顧寶寶,白天最好讓家人代為照顧,自己補足睡眠。如果不見好轉,需要吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
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