每晚2至3點醒來什么原因
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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每天晚上兩到三點會準(zhǔn)時醒來，主要還是由于神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致人體的生物鐘出現(xiàn)了紊亂引起的，一般這種情況多是由于生活工作壓力過大引起的。
對于這種情況，要及時的進(jìn)行調(diào)整，放松心情，避免過大的壓力。同時加強體育鍛煉，可以做有助于緩解這種癥狀。
其次，還要考慮肝腎疾病以及心臟疾病對人體的影響。
所以，為了穩(wěn)妥起見，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，盡早排除此類疾病的可能。
當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)患有此類疾病，也要對癥治療。
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