吃芝士會(huì)發(fā)胖嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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吃芝士也是有可能發(fā)胖的，因?yàn)橹ナ窟@類(lèi)食物含有的能量還是相對(duì)比較高的，但是如果適量的食用一般是可以使得患者在攝入比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，而不至于導(dǎo)致發(fā)胖的出現(xiàn)。

芝士又稱(chēng)之為奶酪，是一種發(fā)酵的奶制品，而且當(dāng)芝士在食用的時(shí)候，特別是已經(jīng)出現(xiàn)了體重超重甚至肥胖的人，建議要控制進(jìn)食量，甚至不要去吃這些食物，否則便有可能導(dǎo)致體重增加，進(jìn)一步的加重的。

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