吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
查看其他語(yǔ)音

00:0001:15

如果過(guò)量的吃粉條肯定會(huì)引起發(fā)胖，粉條里面的主要成分就是淀粉。淀粉進(jìn)入體內(nèi)會(huì)進(jìn)一步分解為多糖、雙糖以及單糖。它主要就是由碳水化合物組成，所以進(jìn)食過(guò)多的粉條會(huì)引起體內(nèi)能量的增加。如果沒(méi)有及時(shí)的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有將能量消耗出去，就會(huì)引起體重的增加、會(huì)發(fā)胖。

建議平時(shí)采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，另外要控制飲食，主要是控制碳水化合物的入量。

相關(guān)語(yǔ)音

劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科

發(fā)胖的食物
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

葡萄發(fā)胖么
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

甘蔗發(fā)胖嗎
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

紅糖發(fā)胖嗎
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科

酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

咖啡容易發(fā)胖嗎

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

周曉燕 主任醫(yī)師

丹東市中醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...

專家專欄

陸漢軍 主任醫(yī)師

德州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：主要從事中西醫(yī)結(jié)...

專家專欄

高月琴 主任醫(yī)師

山西省心血管病醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌和代謝...

專家專欄

周薇 主治醫(yī)師

北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥...

專家專欄

趙曉華 主治醫(yī)師

深圳市福田區(qū)中醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病及相關(guān)并發(fā)...

專家專欄

柳潔 主任醫(yī)師 教授

山西省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...

專家專欄

李培梅 副主任醫(yī)師

威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：垂體性疾病以及骨...

專家專欄

劉秀莉 主治醫(yī)師

桂林市婦幼保健院兒科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...

專家專欄

相關(guān)疾病

產(chǎn)后發(fā)胖性中年發(fā)胖 月經(jīng)初潮早至性發(fā)胖 足穿孔 巨指癥 訥吃裂足 胰腹水 包皮紅腫 血管硬化 指甲發(fā)白 窺陰癖 神經(jīng)性嘔吐 眼前發(fā)黑 黑素瘤 夾層動(dòng)脈瘤 盆腔包塊 三氯乙烯中毒 搓手頓足

相關(guān)文章