葵花籽吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
查看其他語(yǔ)音

00:0001:19

葵花籽吃多了肯定會(huì)引起發(fā)胖，葵花籽主要成分是油脂，還有少量的微量元素。吃葵花籽過(guò)多，能量會(huì)過(guò)剩，這樣就會(huì)引起發(fā)胖，建議一天吃葵花籽最好不要超過(guò)20粒，否則多了對(duì)人身體沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。

發(fā)胖是由于體內(nèi)攝入的熱量大于消耗的能量，能量過(guò)剩就會(huì)引起體重的增加，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

相關(guān)語(yǔ)音

劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科

發(fā)胖的食物
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

葡萄發(fā)胖么
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

甘蔗發(fā)胖嗎
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

紅糖發(fā)胖嗎
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科

酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

咖啡容易發(fā)胖嗎

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

馮樹(shù)義 主治醫(yī)師

大理白族自治州人民醫(yī)院內(nèi)分泌老年病科

擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

鄭輝 副主任醫(yī)師

泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌科疾病...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

陸漢軍 主任醫(yī)師

德州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：主要從事中西醫(yī)結(jié)...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

朱薇 副主任醫(yī)師

牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)尿路感染、急...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

華川 主任醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

莊稼 副主任醫(yī)師

上饒縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)具有...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

牛曉紅 副主任醫(yī)師 副教授

長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

李培梅 副主任醫(yī)師

威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：垂體性疾病以及骨...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

相關(guān)疾病

產(chǎn)后發(fā)胖性中年發(fā)胖 月經(jīng)初潮早至性發(fā)胖 足穿孔 巨指癥 訥吃裂足 胰腹水 包皮紅腫 血管硬化 指甲發(fā)白 窺陰癖 神經(jīng)性嘔吐 眼前發(fā)黑 黑素瘤 夾層動(dòng)脈瘤 盆腔包塊 三氯乙烯中毒 搓手頓足

相關(guān)文章