蜂蜜的糖分會發(fā)胖嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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蜂蜜所含的糖分是否可以導(dǎo)致人發(fā)胖，還是需要與進(jìn)食蜂蜜的量有關(guān)。如果是適量進(jìn)食蜂蜜的話，就可以使得身體在攝入蜂蜜之后補(bǔ)充葡萄糖、果糖、礦物質(zhì)、各種維生素以及氨基酸的。

而且一般也并不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況，如果是過量的攝入蜂蜜，便有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的表現(xiàn)了。所以說在食用任何食物的時(shí)候，一定要注意食物的攝入量過多的攝入任何食物都有可能給身體帶來不適。

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