高血脂高血糖飲食禁忌及食譜
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在日常生活中，高血脂以及高血糖的患者飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，比如不能吃油炸糕、油條、以及干果等。
盡量也不要喝粥，喝粥容易造成血糖的急劇上升，而且下降的非?？?。這樣血糖波動(dòng)大，對(duì)糖尿病患者血管損傷比較嚴(yán)重。
建議高血脂、高血糖的患者定時(shí)、定量進(jìn)餐，每餐主食控制在二兩左右。可以多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。
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