增強(qiáng)精子活力的方法
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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增強(qiáng)精子活力的4種方法：1.每天可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如游泳，跑步，爬山等。通過(guò)鍛煉能夠很好的提高身體的體質(zhì)，從而提高精子的活力；2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；3.不能夠長(zhǎng)時(shí)間的手淫，不要抽煙喝酒等；4.做局部的按摩運(yùn)動(dòng)。
如果有精子質(zhì)量的問(wèn)題，就需要做積極的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行治療，通常吃藥調(diào)理一段時(shí)間后癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。影響精子質(zhì)量的因素也是比較多的，需要綜合性的調(diào)整，定期的進(jìn)行檢查一下，看病情的恢復(fù)的狀態(tài)。
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