小孩吃草莓上火嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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小孩吃草草莓不會(huì)引起上火。
草莓含有的維生素成分有助于降火，但是也不能多吃，多吃容易給腸胃增加負(fù)擔(dān)，或許會(huì)引起腹瀉的問題出現(xiàn)。
孩子在上火時(shí)期可以吃草莓來幫助緩解身體不適，最好吃應(yīng)季的草莓和水果，這樣更有利于身體的健康，除了草莓還可以吃蘋果、獼猴桃、柚子等一些維生素含量高而且不利于上火的水果，對(duì)于預(yù)防身體上火有一定的幫助。同時(shí)可以讓孩子在飲食方面合理的搭配飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配幫助身體更好的發(fā)育，有利于身體健康。
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