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小孩吃蝦上火嗎

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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小孩子吃蝦是不上火的,一般如果寶寶沒有對蝦過敏,每天攝入一定量的蝦是不會導(dǎo)致上火的。因為本身蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,對寶寶的生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。

但是任何食物雖然營養(yǎng)價值高,也不能過量食用,那樣反而會導(dǎo)致寶寶消化不良,引起便秘和積食。孩子的身體還沒有發(fā)育完善,所以每天攝入必須的營養(yǎng)物質(zhì)還是很有必要的,有利于寶寶的健康成長。

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