濕氣重吃羊肉會加重嗎
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕氣重吃羊肉是會加重的。
羊肉，中醫(yī)認為其性味甘、溫，具有益氣補虛、健脾溫陽、補腎的作用，可以改善腎陽虛導致的腰膝酸軟、畏寒怕冷，或者脾胃虛寒引起的腹痛、反胃等癥狀。羊肉是補益之品，容易助濕。如果濕氣重，同時脾胃運化不佳者，服用羊肉時會加重濕氣。
濕氣重的人應該飲食清淡，不要吃滋補類的食物或者藥物。可以食用一些具有祛濕作用的食物，比如薏苡仁、冬瓜等。
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- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
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