運動后血壓降低是什么原因
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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在運動的當時血壓會明顯升高，運動后有時候會出現(xiàn)血壓下降，這種情況常常見于做比較劇烈的運動時。由于運動時出汗增多，導(dǎo)致血容量下降。此外運動時產(chǎn)生的大量熱量，在運動后需要把熱量散發(fā)出去，所以會引起外周血管的擴張。
此外運動后由于疲勞，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性下降，迷走神經(jīng)興奮性升高從而心率減慢、心肌收縮力下降、心輸出量減少，這些都是造成運動后血壓下降的原因。所以在運動后如果出汗多，需要盡快的喝水補充血容量，適當?shù)难a充一些鈉鹽，對于預(yù)防運動后血壓降低有一定的作用。
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