降血脂有效的食物
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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通過食物來降血脂能起輔助作用，對于血脂偏高的效果還可以。如果血脂特別高時，還是需要應(yīng)用正規(guī)的降脂藥物，單純通過食物降血脂是不現(xiàn)實的。
一般有利于降血脂的5種食物，包括冬瓜、苦瓜、黃瓜，以及粗糧、山楂，也具有降血脂的功效。
血脂高的人必須科學(xué)規(guī)律的生活，每天堅持有氧運動，避免能量過剩，盡量把體重控制在正常范圍。血脂特別高，在肝功能正常的情況下，應(yīng)用他汀類降脂藥。
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