做夢(mèng)記不住是怎么回事
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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出現(xiàn)做夢(mèng)記不住的情況是完全正常的。大部分情況下，我們對(duì)夢(mèng)境當(dāng)中出現(xiàn)的事情都很難做出準(zhǔn)確的回憶。如果在晚上出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，多數(shù)是出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量較差，或者是由于精神壓力過(guò)大，生活節(jié)奏過(guò)快以及在日常生活當(dāng)中，工作，學(xué)習(xí)，生活壓力較大，導(dǎo)致出現(xiàn)的。
建議平時(shí)要做好勞逸結(jié)合，盡量選擇每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘左右，積極的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。晚上睡覺(jué)前可以選擇洗個(gè)熱水澡，能夠有效的幫助患者緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量較差的情況。
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做夢(mèng)射精是啥病
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以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
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- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
愛(ài)做夢(mèng)什么原因
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
為什么老是做夢(mèng)
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- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
長(zhǎng)期做夢(mèng)對(duì)身體有害嗎
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晚上睡不著老是做夢(mèng)
廖遠(yuǎn)高
主任醫(yī)師
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做夢(mèng)是不是睡眠質(zhì)量差
漆微韡
主治醫(yī)師
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云
主任醫(yī)師
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做夢(mèng)屬于深睡眠還是淺睡眠
漆微韡
主治醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤
副主任醫(yī)師
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晚上睡眠不好愛(ài)做夢(mèng)怎么辦
漆微韡
主治醫(yī)師
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦梗塞，腦供血不...
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)科常見(jiàn)疾病
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以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與睡眠時(shí)間短、睡眠深度不足、睡眠質(zhì)量低密切相關(guān)。天天... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)后頭暈
做夢(mèng)后頭暈的主要原因有：第一、做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好引起腦血管痙攣出現(xiàn)頭暈，第二... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)時(shí)頭暈
做夢(mèng)時(shí)頭暈的主要原因是:做夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，引起... 詳細(xì)?
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重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
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