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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介:擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
做夢是屬于深睡眠的,因為做夢是人在快速動眼期才有的生理的現(xiàn)象??焖賱友燮谄鋵嵤菍儆谏钏咂?,人每天晚上會有三到五次的,由淺入深,到淺再入深的,睡眠周期的過程。而且在后半夜快速動眼期出現(xiàn)會比較長時間,而且次數(shù)比較多的。
其實進(jìn)入快速動眼期開始做夢是深睡眠的表現(xiàn),很多人晚上都不做夢的。因為反復(fù)停留在淺睡眠期沒有進(jìn)入快速動眼期,所以晚上都沒有做夢的表現(xiàn)。
所以會做夢是好事情,證明晚上進(jìn)入到了比較深的睡眠。但是如果晚上很多夢,就要注意是不是睡眠的連續(xù)性比較差。
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睡眠質(zhì)量差,多夢,淺睡眠是...
漆微韡 主治醫(yī)師
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夢多睡眠質(zhì)量差用什么方法可...
周香雪 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常失眠多夢半夜醒來
漆微韡 主治醫(yī)師
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢的原因
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為何睡眠總是多夢
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢怎么治
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢是什么原因
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
長期睡眠多夢怎么辦
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睡覺多夢怎么改善
睡覺多夢,就是指睡眠中出現(xiàn)多場夢境,或好或壞,醒來的時候,夢境歷歷在目,同時感覺頭昏腦脹,疲軟無神,因而還影響第二天一整天的狀態(tài)。睡覺多夢常常暗示睡眠質(zhì)量不好,伴隨著失眠,長此以往會循環(huán)往復(fù)、引發(fā)頭暈健忘等癥。 詳細(xì)»
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失眠多夢怎么治療
失眠多夢是由思慮過重引起的一種疾病,表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢,入睡困難,十分影響患者的身體及心理健康,隨著生活節(jié)奏加快,失眠多夢怎么治療成為困擾都市青年的問題之一。由于一些患者的不了解,進(jìn)行不正確的治療,反而可能造成頑固性失... 詳細(xì)»
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晚上夢多睡不好
晚上夢多,睡不好是一種睡眠功能紊亂,可見于多種原因,比如白天時,精神過度緊張,壓力過大,睡眠不規(guī)律,過度熬夜時,可引起生物鐘改變,患者均可能會出現(xiàn)。主要是放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時睡眠,起床不熬夜,也可... 詳細(xì)»