寫字寫的手疼怎么辦
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湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果是正常的成年人寫字的時(shí)候?qū)懙谋容^多，導(dǎo)致出現(xiàn)手部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)局部的肌肉疼痛和痙攣的一種現(xiàn)象的建議，這個(gè)時(shí)候就不要再寫字了，可以適當(dāng)?shù)姆潘蓜?dòng)一下活動(dòng)一下手指，應(yīng)該來(lái)說(shuō)是可以得到緩解性的作用的。
如果癥狀得不到改善，也可以選擇用熱水泡一泡，或者是選擇用熱毛巾敷一敷，應(yīng)該來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)局部肌肉的一個(gè)活血化瘀的作用，應(yīng)該說(shuō)效果還是比較好的。
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