補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣可以同時(shí)吃嗎
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣的一般是可以同時(shí)吃的，補(bǔ)鐵的主要包括以下幾種食物：
第一，是一些動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、牛肝以及豬血等等；
第二，是一些蔬菜，比如黑木耳、菠菜，補(bǔ)鈣的食物主要包括一些奶制品，比如牛奶、酸奶，另外一些蛋類比如雞蛋、鴨蛋也可以補(bǔ)鈣。除了食物之外一些藥物也可以補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如果患者有缺鐵和缺鈣的話，可以考慮采用這些方法進(jìn)行補(bǔ)充。
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