哺乳期媽媽怎么補(bǔ)鐵？吃什么可以補(bǔ)鐵
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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對于哺乳期媽媽如果有缺鐵，可以通過以下這種方法進(jìn)行處理，第一如果只是輕微的缺鐵，患者沒有明顯的臨床癥狀，比如頭暈乏力，心慌，嗜睡，面色蒼白等情況，可以通過食物補(bǔ)充。
平時可以多吃一些富含鐵的食物，比如各種動物內(nèi)臟，包括豬肝，牛肝，羊肝，以及一些蔬菜比如黑木耳，紅棗，菠菜等等，如果食物補(bǔ)充效果不理想的話，也可以通過補(bǔ)鐵的藥物治療。
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