哺乳期缺鐵怎么辦？吃什么藥可以補(bǔ)鐵？
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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哺乳期出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵。在哺乳期的時(shí)候也可以吃些含維生素C豐富的食物以及服維生素C片，可以在補(bǔ)鐵的同時(shí)又促進(jìn)鐵的吸收。
哺乳期出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象時(shí)除了可以遵醫(yī)囑服藥品改善缺鐵的現(xiàn)象以外，還可以在平時(shí)的飲食上吃些含鐵豐富的食物，能促進(jìn)自身的健康。
哺乳期要營(yíng)養(yǎng)均衡，要多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素等豐富的食物，也要好好休息，保持心情的愉悅，才能促進(jìn)乳汁的分泌。
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