如何改善便秘促進(jìn)排便
-
-
林少?gòu)?qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
如果有便秘的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該通過(guò)飲食和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理和改善癥狀。平時(shí)注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜這一類(lèi)的蔬菜。具有潤(rùn)腸通便的作用，水果方面可以適量的多吃一些香蕉，獼猴桃，草莓。
平時(shí)還應(yīng)該注意多喝水，也可以適量的喝一些蜂蜜水，對(duì)于潤(rùn)腸通便有著良好的作用。平時(shí)還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，按時(shí)排便，注意多運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
便秘病因
-
便秘咋辦
-
-
- 蔣國(guó)明 溧陽(yáng)市婦幼保...消化內(nèi)科
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
-
-
-
- 劉美辰 七臺(tái)河市人民...消化內(nèi)分泌科
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 潰瘍性結(jié)腸炎克羅...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療消...
-
-
阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 肝硬化肝癌肝炎消...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)消化道常見(jiàn)病...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長(zhǎng)： 功能性消化不良，...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)： 診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過(guò)了多載春秋，迎來(lái)了拿著退休工... 詳細(xì)?
-
-
碳13幽門(mén)螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門(mén)螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測(cè)幽門(mén)螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)
幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)是檢查人體胃內(nèi)是否存在幽門(mén)螺桿菌感染的一種檢查方法... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
-
-
幽門(mén)螺桿菌抗體
幽門(mén)螺桿菌抗體是人體感染過(guò)或正在感染幽門(mén)螺桿菌，體內(nèi)所產(chǎn)生的一種... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)