便秘能吃板栗嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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便秘的情況下是可以適當?shù)某砸恍┌謇醯模菍τ诒忝氐幕謴筒⒉荒軌蚱鸬搅己玫闹委熥饔?。出現(xiàn)有便秘的情況下，還是要注意多吃一些蔬菜和水果。
多喝一些果汁或者蔬菜汁，才能夠有效的起到潤腸通便的作用，有利于促進便秘的恢復。板栗含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素、礦物質等成分，平時可以適當吃些板栗，但是有胃病或者是糖尿病的患者盡量減少應用。
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