什么可以清腸胃排便
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘是一種常見的身體癥狀，患者出現(xiàn)便秘這種現(xiàn)象時，排便次數(shù)以及排便量會減少，并且伴隨著大便干燥的特點。通?；颊叱霈F(xiàn)便秘，往往是由于功能性便秘所造成的。
與患者日常生活以及運動習(xí)慣有一定關(guān)系，出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該盡量經(jīng)常進行體育運動鍛煉，少吃辛辣油膩以及不容易消化的食物，多食用一些水果和蔬菜就可以有效的改善便秘情況。同時便秘嚴重的情況下，還可以及時去醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療，必要的情況下可以適當(dāng)服用促進消化的藥物。
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