益生菌可以連續(xù)吃多久
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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益生菌的主要成分就是一些對于人體有益處的菌群，主要用于調(diào)節(jié)腸胃菌群，達到腸道菌群平衡的狀態(tài)。還可以增強腸胃功能，促進消化吸收的能力。雖然益生菌對于人體有很大的好處，但也不可以長期的服用，否則，反而會造成腸道菌群失衡，起到反作用。
通常來說，由于每個人的體質、腸道菌群環(huán)境不同，所以具體需要服用多長時間的益生菌為好也各不相同。建議最好可以在醫(yī)生的指導下服用益生菌，以便于可以達到最佳的效果。
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