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益生菌用溫水還是開(kāi)水

寶寶服用益生菌的時(shí)候需要用溫水,千萬(wàn)不可以用開(kāi)水。服用益生菌時(shí)要保證水溫不能超過(guò)40度,因?yàn)橐嫔且环N富有活性的微生物,如果服用時(shí)益生菌的活性喪失了,那么服用益生菌是不會(huì)有任何效果的,服用益生菌必須要保證益生菌的活性才行,如果水溫過(guò)高益生菌就會(huì)衰亡,用開(kāi)水沖服益生菌的話,益生菌的活性就會(huì)喪失,益生菌的功效也就沒(méi)有了。

平時(shí)如果沒(méi)有腸胃問(wèn)題的話,最好不要經(jīng)常去的去補(bǔ)充益生菌,因?yàn)槿四c道里的益生菌數(shù)目是一定的,如果益生菌過(guò)多,也會(huì)對(duì)人體造成一定的影響。

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