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西梅汁怎么喝治便秘

顧竹君
顧竹君 主治醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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西梅汁,因?yàn)楹休^多的纖維素以及山梨醇對便秘的治療效果較好,可以通過飲用西梅汁來緩解便秘,西梅汁在制作的過程中需要注意使用新鮮的西梅,同時要保留西梅的殘?jiān)荒芾闷票跈C(jī)以及分離殘?jiān)墓瓩C(jī)來進(jìn)行制作,因?yàn)槲髅焦庵泻休^多的纖維素,需要保留,可以在鮮榨西梅汁中加入少量的水,每天飲用1到2杯,每次飲用一兩百毫升左右。

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