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喝冰的就拉肚子是不是腸胃有問題

如果喝冰的,偶爾有一次拉肚子,且沒有便血、腹痛等,也屬于正?,F(xiàn)象。因?yàn)檫M(jìn)食涼的食物會(huì)刺激胃腸道,可導(dǎo)致腹瀉的癥狀,但是如果每次吃涼的都會(huì)引起腹瀉,那就可能存在慢性的胃腸功能紊亂。

要避免進(jìn)食涼的食物,同時(shí)避免進(jìn)食生、硬、辣、黏等刺激難消化的食物。飲食上可進(jìn)食軟爛易消化的食物,并且保證充足的睡眠,放松心情,減輕壓力,都有利于慢性胃腸功能紊亂的恢復(fù)。

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