便秘者可以喝茶嗎喝什么茶?
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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很多便秘的患者希望通過喝茶來改善癥狀,但是市面上銷售的自述有通便作用的茶類,大多內(nèi)含有促排泄的藥物,某些促排泄的藥物長期應(yīng)用以后會(huì)有一系列的副作用,需要遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用,因此不建議自行長期應(yīng)用任何茶類來促進(jìn)排便,建議應(yīng)用正規(guī)的藥物治療,
并且同時(shí)需注意飲食及生活習(xí)慣的調(diào)整,飲食可以增加粗纖維類食物的攝入,例如芹菜、韭菜等,并且增加活動(dòng)量,增加飲水量,以上都有利于便秘癥狀的改善。
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