彌猴桃與牛奶可以一起吃嗎?
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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獼猴桃和牛奶盡量不要同時(shí)食用，兩者共同食用主要就是容易影響到消化吸收的情況，容易導(dǎo)致腹脹或者是腹瀉的癥狀。獼猴桃中含有豐富的維生素，容易和牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊。
獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的氨基酸以及各種礦物質(zhì)等成分，有脾胃虛寒的患者盡量減少食用。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，平時(shí)要養(yǎng)成每天都適當(dāng)喝牛奶的習(xí)慣。
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